Почему болит кожа головы и что при этом делать

Почему болит кожа головы – это еще один из распространенных вопросов, которые мне часто задают по почте или в личку ВКонтакте. Поэтому перед вами краткий список причин и советы, как быть с неприятными ощущениями на коже головы.

Наверное, почти у каждого хотя бы раз болела кожа головы.

Основные причины неприятных ощущений, связанных с волосистой частью головы:

  • Слишком тугое стягивание волос или продолжительное их пребывание в одной и той же прическе (в одном положении). Это совсем не значит, что нельзя убирать волосы в хвост или косу. Главное, не перетягивать их при этом. Также косу вполне можно делать на ночь, но заплетайте ее посвободнее. Если же вам просто необходима порой тугая укладка, старайтесь чередовать ее с распущенными волосами. И не держите ее на голове слишком долго! Например, вы проходили 10 – 12 часов днем с туго стянутыми волосами, а дома обязательно распустите волосы! Можно слегка помассировать кожу голову, расчесать волосы, опустив голову вниз.
  • Слишком тяжелые волосы. Такое обычно бывает, если волосы одновременно густые и длинные. На самом деле лично я с подобной проблемой не сталкивалась. Мне кажется, что длина волос должна быть очень значительной. Например, ниже бедер. Либо боль вызовет ряд факторов – длина, густота и повышенная чувствительность кожи головы.
  • Переохлаждение кожи головы. С подобной проблемой мне не посчастливилось столкнуться лично. И на сайте об этом я уже писала. На самом деле я всегда берегу голову от переохлаждения, но однажды мне банально не повезло. Выходила из дома, было + 5, а вечером температура упала до – 5. И вдобавок мне пришлось пройти значительное расстояние пешком. В результате через 2 дня кожа головы сильно покраснела, натянулась, как барабан, дотрагиваться до нее или до волос было очень неприятно, а потом началось сильное выпадение. Но в итоге все закончилось хорошо. Проблема прошла сама собой через пару недель, а густота волос восстановилась.
  • Различные заболевания, дерматологические проблемы (грибок, себорея и др.). В данном случае ощущения также могут отличатся. Кратко коснусь именно себореи. При этом кожа головы обычно не столько болит, сколько зудит, чешется, появляется чувство раздражения. Хотя у всех ощущения могут быть разными. Решение проблемы в данном случае может быть самым разным. Правильнее всего, конечно, обратиться к врачу. Однако, по опыту многих друзей и знакомых могу сказать, что, к сожалению, не всегда врачи действительно помогают, а еще не везде можно найти хорошего трихолога или дерматолога.
  • Стресс, депрессия, невроз. Обычно считается, что при таких проблемах кожа головы не просто слегка побаливает от тугого хвостика. Резкие негативные ощущения могут вызывать любые прикосновения – массаж, ношение головного убора, ободка и т.д.
  • Окрашивание, химическая завивка и другие процедуры, при которых на кожу попадают сильные химические реагенты. Подобных ощущений я не испытывала и не стремлюсь. Чтобы их избежать, всегда стоит делать тест на аллергическую реакцию перед тем, как наносить на кожу незнакомые химические субстанции. Ну а в идеале, как вы догадываетесь, я бы вообще посоветовала не использовать агрессивную химию на своих волосах и коже.
  • Повреждение или сильное сужение сосудов головы (вегето-сосудистая дистания). По сути это проблема с небольшими капиллярами, находящимися под кожей головы. В данном случае, так как проблема медицинская, и решать ее следует соответственно. От себя замечу, что мне очень помогли несколько лет занятий в тренажерном зале. Сердечно-сосудистая система отлично укрепилась. Я заметила это по следующим признакам. Синяки стали реже образовываться и гораздо быстрее рассасываться. Какие-то непонятные ощущения в районе сердца прошли и больше не появлялись. А сильные головные боли стали намного слабее и реже. Поэтому мой совет тут прост и вместе с тем многогранен: побольше спорта, движения на свежем воздухе и правильное питание. Это еще никому не вредило!

Боль может отличаться в зависимости от причины. Например, если волосы долгое время находились в одном и том же положении, кажется, что болят именно корни. Если же переохладить голову, то она краснеет, появляется ощущение стянутости, повышенной чувствительности кожи.

Мне кажется, что самой распространенной все же является первая причина. И советы в данном случае тоже будут простыми. Ощущение в коже головы и корнях волос в данном случае можно сравнить с затеканием тела, если вы долгое время находились в неудобном положении. Что рекомендуется в таком случае?! Разминка, движение, компенсирующие позы (например, если спина была долгое время выгнута дугой, ее нужно прогнуть).

Вот примерно тоже самое нужно и нашим волосам. Я бы посоветовала в данном случае:

Как правило, ощущения довольно быстро проходят. А чтобы они не повторялись, старайтесь каждый день распускать волосы как минимум дважды (например, утром и вечером) и, как следует, расчесывать их. Еще помогает наклонить голову вниз и расчесать волосы против направления роста.

Из физиотерапевтических процедур мне еще хорошо помогает дарсонваль.

Если Вы практикуете йогу, то делайте регулярно перевернутые позы. 

 

Есть еще одна оцень неприятная проблема с волосами, о которой, на мой взгляд, в последнее время говорится  недостаточно. А именно паразиты, живушие в волосистой части головы. 100% удаление вшей и гнид с первого раза гарантирует компания "Чистый локон". Причем без вреда для кожи и волос. Узнать подробнее можно здесь: чистыйлокон.рф


 


Будь в курсе
Мыльные орехи Мукоросси

Моют голову без химии и лечат волосы

Очень жирные волосы

Как правильно за ними ухаживать

Прически на основе кос

Учимся плести различные косички

Как сделать волосы гуще

И возможно ли это в принципе!?

 

Поделись с друзьями!


 

Следите за новинками
по уходу за волосами?

Подпишитесь на нашу рассылку!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 
Интересное в рубрике
Мне кажется, что этой несмывашки мне хватит на всю жизнь! Однако, если подобные средства у вас заказнчиваются быстро, тогда рекомендую! Соотношение цена/объем/качество очень хорошее.
Добротная, очень густая и экономичная маска Flor de Man Henna Hair treatment. Если вы еще не пробовали ее, рекомендую!
Отличный новый шампунь, который подойдет волосам жирного и смешанного типа!
Честно признаюсь, как я ищу. Захожу на сайт совместных закупок, где в последнее время заказываю бОльшую часть косметики и выбираю из того, что представлено там. И глаз мой упал на французскую марку Прохвост. Как ее нежно зовут в России. Честно признаться, я хотела английское средство от Charles Worthington, но его не было в наличии. Пришлось забить на свои национальные предпочтения и заказать француза.
Насколько сильно я люблю длинные и красивые волосы, ровно настолько же я не переношу волосы длинные, но: пережженые, сухие, очень редкие, неравномерно окрашенные (кроме случаев отращивания или ситуаций, когда так задумано).